Symptômes du diabète : éprouvez-vous les « 4 T » ? Un organisme de santé britannique exhorte les gens à contacter leur G
Parmi toutes les autres conditions dont il faut être conscient, il peut être facile d’oublier les symptômes du diabète. Cependant, la charité Diabète Royaume-Uni a développé un moyen simple de se souvenir des principaux symptômes de la maladie.
Connus sous le nom de 4 T, ils ont été développés pour aider les gens à remarquer les symptômes du diabète de type 1 chez les enfants.
Les 4 T sont :
• Toilette
• Assoiffé
• Fatigué
• Plus mince.
Sur le premier de ces quatre, Diabetes UK a écrit: «Aller souvent aux toilettes pour uriner, mouiller son lit par un enfant auparavant sec ou des couches plus lourdes chez les bébés. Se lever la nuit pour aller aux toilettes.
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De plus, à propos du deuxième T, soif, ils ont ajouté : « Avoir vraiment soif et ne pas pouvoir étancher sa soif. Votre enfant peut demander à boire plus souvent, finir de boire très rapidement ou vous remarquerez peut-être qu’il boit généralement plus.
Au troisième T, Fatigué, ils ajoutent qu’un enfant qui se sent plus fatigué que d’habitude et qui ne joue pas aussi souvent pourrait être le signe que quelque chose ne va pas.
Le quatrième T, plus mince, est celui qui peut être le résultat d’une multitude de facteurs, notamment le diabète de type 1 et d’autres conditions.
Si ces symptômes apparaissent, Diabetes UK dit « vous devriez consulter un médecin d’urgence » car le diabète de type 1 est une maladie chronique qui nécessite une gestion attentive tout au long de la vie. La raison en est qu’un déséquilibre de la glycémie peut entraîner diverses complications.
A NE PAS MANQUER
La NHS affirment que des niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent entraîner une série de problèmes de santé, notamment :
• Cardiopathie
• Accident vasculaire cérébral
• Problèmes de pied et de circulation
• Problèmes de vue
• Dégâts nerveux
• Problèmes rénaux
• Maladie des gencives.
Les diabétiques peuvent éprouver une perte de sensation à la suite de lésions nerveuses provoquant des engourdissements, des douleurs, des picotements, des problèmes sexuels, de la constipation ou de la diarrhée. Si ces changements se produisent, il est essentiel que votre infirmière spécialisée en diabète ou votre médecin généraliste en soit informé.
Il est important de noter que des lésions nerveuses peuvent survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2. Le diabète de type 2 en particulier peut être affecté par le régime alimentaire et l’événement envoyé en rémission.
Cependant, la plupart du temps, la prévention est essentielle; une étude suggère qu’un type d’aliment particulier peut aider à cet égard.
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Dirigé par l’Université de Naples Federico II et publié dans la revue Diabétologiel’étude a examiné quels types d’aliments pourraient augmenter ou diminuer le risque de diabète.
Ils ont découvert que les produits laitiers consommés en quantité modérée pouvaient réduire le risque de diabète de type 2. Ces conclusions ont été tirées après que l’équipe a effectué des examens des méta-analyses existantes sur l’impact de la nourriture et des boissons sur la maladie.
C’est à partir de là que 200 g de lait par jour étaient associés à une réduction de 10 % du risque de diabète, tandis que 200 g par jour de produits laitiers totaux réduisaient la probabilité de la maladie de 5 %.
Cependant, 30 g de fromage ou 200 g de produits laitiers entiers n’avaient aucun impact sur la probabilité ou non de diabète.
Sur la raison pour laquelle certains produits laitiers ont eu cet impact, le Dr Annalisa Giosue a déclaré : « Les produits laitiers sont riches en nutriments, vitamines et autres composés bioactifs qui peuvent influencer favorablement le métabolisme du glucose – le traitement du sucre par l’organisme.
« Par exemple, les protéines de lactosérum dans le lait sont connues pour moduler l’augmentation de la glycémie après avoir mangé. Les probiotiques sont également connus pour exercer des effets bénéfiques sur le métabolisme du glucose, ce qui peut expliquer pourquoi nous avons constaté qu’une consommation régulière de yaourt est associée à un risque réduit de diabète de type 2. »
En plus de réduire potentiellement le risque de diabète, le lait est également une excellente source de calcium, Vitamine D, vitamine A et autres nutriments. C’est pour cette raison qu’il est souvent recommandé aux enfants d’aider leurs os à se renforcer.
D’autres laits d’origines différentes, comme ceux à base de plantes, ont également leurs propres avantages pour le corps humain et la santé en général.
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