L’effet secondaire « douloureux » de l’arrêt du tabac trouvé dans la bouche – devrait être « de courte durée »

Lorsqu’il s’agit de mener une vie saine, l’un des principaux changements de style de vie recommandés à maintes reprises est d’abandonner fumeur. Cesser de fumer peut réduire votre risque d’un grand nombre de conditions médicales, y compris les crises cardiaques, le cancer du poumon et les accidents vasculaires cérébraux – pour n’en nommer que quelques-uns. Cependant, certains pourraient remarquer une sensation de «douleur» à l’intérieur de la bouche.

En parlant exclusivement avec Express.co.ukmédecin généraliste et directeur médical de Cosmédicaux cliniques de la peau – Le docteur Ross Perry – a partagé davantage sur le phénomène de l’arrêt du tabac et des ulcères de la bouche.

Il a déclaré: «Il est assez courant que les fumeurs développent des aphtes lorsqu’ils abandonnent les cigarettes, cela est normalement très temporaire mais peut durer plusieurs semaines après avoir arrêté.

« En plus des aphtes, il est également courant d’avoir des maux de gorge, de la toux et des rhumes. »

Il a expliqué pourquoi cela pourrait être le cas.

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« On pense que les ulcères sont causés par la perte des propriétés antibactériennes que nous obtenons dans la bouche lorsque nous fumons, et pire encore, avoir des ulcères de la bouche après avoir arrêté de fumer peut exacerber les envies de nicotine », a-t-il déclaré.

Cependant, il a déclaré que les avantages de l’abandon des cigarettes l’emportaient largement sur les effets secondaires indésirables.

Il a déclaré: «Certains des effets secondaires associés à l’arrêt du tabac peuvent également inclure: augmentation de l’appétit, maux de tête, sautes d’humeur, anxiété, dépression, insomnie, irritabilité, manque de concentration et frustration.

« Aller à la dinde froide peut initialement vous faire vous sentir plus mal, mais ces effets secondaires ne durent pas éternellement et à long terme, cela en vaudra la peine.

A NE PAS MANQUER

« Buvez beaucoup d’eau et adoptez une bonne alimentation équilibrée riche en vitamine A, C et E, pensez beaucoup de fruits et légumes.

« Avoir un ulcère de la bouche est normalement de courte durée, mais s’il persiste, il est préférable de contacter votre médecin généraliste. »

Selon l’Office for National Statistics, 14,1% des adultes au Royaume-Uni étaient classés comme fumeurs en 201, ce qui équivaut à environ 6,9 millions de personnes.

Si vous envisagez d’arrêter, votre médecin généraliste ou votre pharmacien peut vous orienter vers un service d’assistance ou vous pouvez appeler la ligne d’assistance téléphonique nationale gratuite pour les non-fumeurs.