Hypertension artérielle : le café peut provoquer des « augmentations spectaculaires » pendant trois heures

En fait, certaines recherches suggèrent le contraire.

Le café offre une multitude de composés bioactifs qui sont vantés pour leurs puissants effets antioxydants sur le corps.

Certains de ses composés phytochimiques comprennent le magnésium, le potassium et la vitamine B, qui protègent contre le stress oxydatif.

Ce faisant, il a été émis l’hypothèse que les bienfaits du café pour la santé pourraient l’emporter sur les risques potentiels liés à la caféine.

En fait, une recherche publiée dans le New England Journal of Medicine en 2020 a établi que boire deux à cinq tasses de café par jour peut protéger contre les maladies cardiaques, le diabète et certains cancers.