Démence : une santé cardiovasculaire dégradée à 36 ans augmente le risque
L’un des principaux objectifs de démence la recherche consiste à découvrir le plus tôt possible les mécanismes qui contribuent au déclin du cerveau. Cela fait gagner un temps précieux pour intervenir avant qu’il ne soit trop tard. De nouvelles recherches publiées dans la revue The Lancet Une longévité saine fait avancer cet effort.
Les chercheurs ont découvert qu’une moins bonne santé cardiovasculaire à 36 ans peut prédire un âge cérébral plus élevé et des problèmes cognitifs associés plus tard dans la vie.
Les chercheurs ont appliqué un modèle d’apprentissage automatique basé sur l’IRM pour estimer l’âge du cerveau des membres de l’étude Insight 46 financée par Alzheimer’s Research UK et dirigée par le professeur Schott.
Les membres de l’étude Insight 46 sont issus de la cohorte de naissance britannique de 1946 du Medical Research Council National Survey of Health and Development (NSHD). Comme les participants avaient participé à l’étude tout au long de leur vie, les chercheurs ont pu comparer leur âge cérébral actuel à divers facteurs tout au long de leur vie.
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Qu’est-ce qui explique ce lien ?
Selon le docteur Bal Athwal, neurologue consultant à l’hôpital Wellington, qui fait partie de HCA Healthcare Royaume-Uniles recherches actuelles ont montré qu’il existe un soi-disant « lien cœur-cerveau », reliant notre santé cardiovasculaire et cérébrale.
Il a expliqué: « Le cœur pompe le sang à travers les vaisseaux vers toutes les parties de votre corps, y compris votre cerveau. Les dommages aux vaisseaux sanguins sont connus pour entraîner de graves problèmes de santé, pas seulement ceux couramment associés à une mauvaise santé cardiaque tels que les crises cardiaques et les coronaropathies. maladies, mais aussi celles liées au cerveau, comme les accidents vasculaires cérébraux et la démence. »
Selon le doc, la démence vasculaire – l’une des formes les plus courantes de démence – serait le résultat d’une réduction du flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut endommager les cellules cérébrales, entraînant parfois la mort de cellules.
« Ce flux sanguin réduit peut parfois, mais pas toujours, être causé par le blocage des vaisseaux sanguins », a-t-il noté.
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Un accident vasculaire cérébral survient lorsque des vaisseaux sanguins provoquent un blocage et qu’une région du cerveau est privée de son approvisionnement en sang.
Selon le docteur Athwal, il peut également y avoir un processus à plus long terme de dégénérescence des petits vaisseaux sanguins conduisant à « l’inefficacité de la microcirculation qui alimente les cellules du cerveau en nutriments et en oxygène ».
Cela semble être un processus qui affecte les parois des vaisseaux sanguins, a-t-il déclaré.
« Nous ne comprenons pas entièrement pourquoi cela se produit, mais des facteurs tels que Diabètehaute pression artériellehaute cholestérolle tabagisme et les facteurs génétiques semblent jouer un rôle. »
Le docteur Athwal a poursuivi : « Le problème sous-jacent se situe généralement dans les vaisseaux sanguins qui nourrissent le cerveau lui-même, et les dommages sont dus au fait que ces vaisseaux sanguins ne sont pas en mesure de fournir suffisamment de nutriments et d’oxygène aux cellules cérébrales.
« Par conséquent, garder vos vaisseaux sanguins en bonne santé peut vous aider à maintenir à la fois un cœur et un cerveau solides. »
Comment améliorer votre santé cardiaque
Les mêmes facteurs liés au mode de vie qui sont recommandés pour prévenir les maladies cardiaques sont également conseillés pour réduire votre risque de démence.
Il existe plusieurs façons de prendre soin de votre cœur, par exemple en abaissant votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.
« Combiner une alimentation saine avec une activité physique régulière est le meilleur moyen de maintenir un poids santé », déclare le NHS.
Comme l’explique l’organisme de santé, avoir un poids santé réduit vos risques de développer une hypertension artérielle.
L’exercice régulier rendra également votre cœur et votre système circulatoire plus efficaces, abaissera votre taux de cholestérol et maintiendra également votre tension artérielle à un niveau sain, ajoute-t-il.
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