COMMENT SE SOULAGER DES RÈGLES DOULOUREUSES!…

COMMENT SE SOULAGER DES RÈGLES DOULOUREUSES!
Il n’y a rien de pire que des règles douloureuses. Vous pouvez vous sentir si ballonnée, si malade ou si troublée par des crampes que vous ne voulez même pas sortir du lit. Vous pensez peut-être que la meilleure chose à faire est de vous étendre et de vous morfondre et en attendant que vos règles se terminent. Pourtant, vous devez savoir que vous avez le contrôle total sur vos douleurs menstruelles. Beaucoup de choses peuvent vous aider à les soulager…

En voici une:
– Prenez 2 cuillères à soupe de grains d’anis,
– 2 pincés de feuilles de persil,
laissez infuser dans une tasse d’eau bouillie puis ajoutez-y 2 cuillères à soupe de miel et buvez régulièrement en petite quantité toute la journée…Vous trouverez de l’anis de qualité dans les grandes surfaces, dans les épiceries fines dans les supermarchés.
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Bonne santé à tous!
l’équipe kalanda.

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