Une femme de 76 ans paraît 25 ans plus jeune en mangeant le même légume tous les jours

Avec des journées d’été nuageuses comme celles que nous avons vues récemment, il n’est pas étonnant que les Britanniques optent pour des faux bronzages pour obtenir un look bronzé et éclatant.

Que vous bronziez à l’extérieur ou à l’intérieur, le bronzage peut avoir des effets néfastes. Quel que soit votre type de peau, le bronzage peut endommager l’ADN et entraîner un vieillissement prématuré et un cancer de la peau.

Une femme de 76 ans affirme qu’elle a l’air d’avoir 25 ans de moins depuis qu’elle a arrêté d’utiliser des méthodes de bronzage artificiel. Sur les réseaux sociaux, la femme a partagé ses quatre remèdes naturels préférés qui lui permettent de « paraître plus jeune que 50 ans ».

Sur Tiktok, sous le nom d’utilisateur @Holistic.tipselle a partagé : « Arrêtez d’utiliser de faux bronzages ou des lits de bronzage, votre peau peut éventuellement devenir trop sèche.

« Le simple fait de manger des carottes tous les jours peut augmenter la mélanine de votre peau, vous aidant ainsi à bronzer naturellement. »

Selon Cookist, pour un bronzage sain et éclatant, il est essentiel de manger des aliments riches en bêta-carotène, une vitamine A qui stimule naturellement la production de mélanine.

Ces aliments comprennent des fruits et légumes jaunes, rouges ou oranges comme les carottes, les poivrons, les abricots, les pêches, la pastèque, le melon, les fraises et les cerises.

Skincancer.org a révélé que « la plupart des cancers de la peau non mélanocytaires (NMSC) et un pourcentage important de mélanomes sont associés à l’exposition aux rayons UV de la lumière naturelle du soleil et/ou au bronzage en intérieur.

Par conséquent, manger des fruits et légumes plus sains au lieu de bronzer diminue non seulement l’apparence du vieillissement, mais est également essentiel pour éviter de graves problèmes de santé.

Non seulement la femme de 76 ans mange des carottes pour paraître jeune, mais elle suggère également de boire une cuillère à café d’huile d’olive par jour ou de manger cinq olives pour effacer les taches de vieillesse et améliorer l’élasticité de la peau. Elle a déclaré : « L’huile d’olive est un excellent antioxydant qui protège les cellules de la peau contre les dommages. »

Une autre suggestion était de « dormir dans une pièce glaciale » à 70 degrés ou moins pour stimuler votre métabolisme et vous aider à perdre de la graisse pendant votre sommeil.

Enfin, elle a conseillé de prendre du nicotinamide riboside, un membre de la famille des vitamines B3 qui aide à lutter contre le vieillissement, l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle, la maladie d’Alzheimer et l’obésité.

Elle a partagé : « Ce supplément augmente les cellules anti-âge dans votre corps, vous aidant à vous sentir et à paraître plus jeune. C’est mon préféré et je l’ai trouvé sur Amazon. »

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En évaluant ce produit, un client satisfait a déclaré : « Non seulement il fournit un regain d’énergie durable tout au long de la journée, mais j’ai également remarqué une amélioration de ma vitalité et de mon endurance globales. C’est incroyable de voir comment quelque chose d’aussi simple peut avoir un impact aussi profond sur mon bien-être.

« De plus, savoir qu’il soutient la production de NAD+, un élément crucial pour la santé cellulaire, me rassure. Je recommande vivement ce supplément à tous ceux qui cherchent à optimiser leurs niveaux d’énergie et à soutenir leur vitalité globale ! »

Cependant, un acheteur moins enthousiaste a ajouté : « Il existe un nombre raisonnable de preuves des avantages de la supplémentation en NMN et je n’ai certainement pas constaté d’effets secondaires indésirables après avoir pris ces capsules. Elles sont assez faciles à avaler et semblent assez similaires aux autres capsules de NMN que j’ai déjà essayées. Je pense que ces suppléments sont surfaits, mais certaines personnes et de vrais chercheurs affirment qu’ils sont très bénéfiques. »

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