Des articles ménagers surprenants qui pourraient aggraver votre rhume des foins

L’arrivée du printemps et été c’est l’enfer du rhume des foins pour des milliers de Britanniques en proie à allergies.

Bien que le pollen soit largement reconnu comme le principal responsable des symptômes du rhume des foins, certains articles ménagers surprenants pourraient exacerber le problème.

Le Bureau du Met rapporte que plus de 10 millions de personnes en Angleterre souffrent du rhume des foins.

Cela équivaut à près d’un adulte sur quatre et d’un enfant sur dix. Des études indiquent que le nombre de personnes atteintes augmente chaque année.

Les symptômes vont des éternuements, de la toux, du nez qui coule ou bouché aux yeux qui piquent, rouges et larmoyants. Cela peut également provoquer des démangeaisons à la gorge, à la bouche, au nez et aux oreilles.

Dans certains cas, le rhume des foins peut même entraîner une perte de l’odorat, rapporte Pays de Galles en ligne.

Bien qu’il puisse sembler attrayant d’éviter toute exposition à des déclencheurs externes, il existe de nombreux obstacles induisant le rhume des foins à surmonter au sein de votre propre maison.

Usay Compare a identifié six éléments inattendus qui pourraient vous causer des problèmes :

Lentilles de contact

Vos lentilles de contact pourraient contribuer à vos démangeaisons oculaires. Ils peuvent piéger des allergènes tels que le pollen et les particules de poussière contre les yeux, aggravant ainsi les symptômes du rhume des foins comme les démangeaisons et les rougeurs.

Un nettoyage et une désinfection réguliers de vos lentilles de contact peuvent aider à minimiser l’accumulation d’allergènes et à soulager l’inconfort oculaire. Opter pour des lentilles de contact jetables journalières peut prévenir l’accumulation d’allergènes et réduire le risque d’irritation oculaire.

Alcool

Aller au pub pour boire une pinte avec des amis est peut-être une tradition estivale, mais il convient de noter que l’alcool peut exacerber les symptômes du rhume des foins. Cela est dû à la capacité de l’alcool à dilater les vaisseaux sanguins et à augmenter la congestion nasale.

En réduisant votre consommation d’alcool, en particulier pendant les saisons polliniques élevées, vous pouvez contribuer à soulager les symptômes et à améliorer la santé respiratoire globale. Cependant, rester hydraté est essentiel.

Cela ne signifie pas que vous devez renoncer aux visites dans les pubs ou aux rassemblements en plein air. Choisissez plutôt des boissons non alcoolisées comme de l’eau ou des tisanes.

Ceux-ci aident non seulement à prévenir la déshydratation, mais également à apaiser les symptômes du rhume des foins.

Vêtements

Les vêtements peuvent malheureusement agir comme un aimant pour le pollen, qui s’accroche aux fibres des tissus et déclenche des symptômes lorsqu’ils sont ramenés à l’intérieur. Laver régulièrement les vêtements, surtout après avoir été dehors, peut aider à éliminer les allergènes et à empêcher leur propagation aux surfaces intérieures.

Aller plus loin en changeant de vêtements et en prenant une douche après avoir été dehors peut réduire le risque d’introduire et de retenir du pollen à l’intérieur. Essayez également d’éviter les tissus rugueux ou collants comme la laine, car ils ont tendance à collecter une quantité beaucoup plus élevée de pollen lorsque vous êtes en déplacement.

Cigarettes

La fumée de cigarette est chargée d’irritants et d’allergènes qui peuvent intensifier les symptômes du rhume des foins et exacerber les problèmes respiratoires. Il est essentiel d’éviter toute exposition à la fumée de cigarette, que vous fumiez ou inhaliez de la fumée secondaire, pour gérer efficacement le rhume des foins et maintenir la santé pulmonaire.

Plantes d’intérieur

Bien que votre collection de plantes d’intérieur puisse améliorer l’esthétique de votre maison et procurer un sentiment de tranquillité, elles peuvent également être une source de pollen, rendant impossible toute évasion. Épousseter régulièrement les feuilles des plantes peut aider à réduire l’accumulation de pollen à l’intérieur.

Rideaux

Malgré leur rôle en bloquant la lumière du soleil et le pollen, les rideaux peuvent également servir de zone de stockage pour les allergènes comme la poussière et le pollen. Le pollen peut se déposer sur les surfaces en tissu et déclencher les symptômes du rhume des foins lorsqu’il est dérangé.

Le lavage régulier des rideaux et l’utilisation de housses résistantes aux allergènes peuvent aider à minimiser l’accumulation d’allergènes.