Le risque de brûlures d’estomac pourrait être réduit en dormant dans certaines positions, selon un expert

Les deux principaux symptômes sont les brûlures d’estomac – une sensation douloureuse dans la poitrine – et un arrière-goût désagréable.

Bien qu’il existe un certain nombre de causes potentielles, l’excès de la saison des fêtes est une tempête parfaite pour que les symptômes de reflux acide se manifestent.

En effet, les aliments riches tels que le chocolat, le café et les plats épicés, ainsi que l’alcool et les soirées tardives sont tous considérés comme des facteurs contributifs.

Le stress, causé par les achats de Noël de dernière minute et le fait d’avoir à faire face à une famille pleine de parents, peut également jouer un rôle.