5 astuces pour t’aider à affronter le froid

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5 astuces pour t’aider à affronter le froid

 

L’hiver approche à grand pas et les températures baissent déjà. Pour t’aider à affronter le froid, voici 5 astuces pour te réchauffer les mains rapidement.

Cela fait maintenant quelques semaines que les températures baissent à vue d’œil. Et si tu as l’habitude d’avoir les mains gelées en hiver, il peut être intéressant de trouver des bons moyens de les réchauffer. Au risque d’avoir les doigts engourdis à force d’avoir trop froid. D’autant plus qu’en période de grand froid, les gants ne sont pas toujours utiles ni la meilleure solution. Les extrémités peuvent vite se refroidir, au point de faire mal parfois. Ce phénomène touche d’ailleurs particulièrement les femmes, bien plus frileuses que les hommes. Alors comment se réchauffer les mains rapidement en hiver ? Voici 5 astuces ultra faciles à mettre en place qui pourront t’aider au quotidien.

 

Bouger !

Pour se réchauffer les mains, rien de mieux que de bouger ! En été, il est bien plus simple de faire du sport ou de pratiquer une activité physique. Tandis qu’en hiver, le froid nous freine bien souvent dans nos ambitions. Pourtant, pour éviter de finir gelé, il est important de ne pas rester statique. Le but étant d’améliorer un maximum ta circulation sanguine pour que ton cœur envoie du sang chaud à tes extrémités, notamment tes mains. Alors au boulot, une bonne séance de sport ça ne fait jamais de mal !

Tenir un récipient chaud

Cette deuxième astuce fonctionne très bien pour se réchauffer les mains rapidement. En seulement quelques minutes, tes doigts et tes mains se retrouveront chaudes. Il suffit de tenir un récipient, que ce soit une tasse de café ou un verre d’eau chaude, entre tes mains. Attention, le but n’est pas de te brûler ! Il faut donc bien veiller à ce que la tasse soit chaude, mais pas brûlante. De plus, cette astuce est rapide mais ne dure pas. Tu devras probablement renouveler l’opération plusieurs fois si tu ne veux pas finir congelé.

Prendre un bon bain chaud

Dans la même idée que l’astuce précédent, un bon bain chaud peut réellement t’aider à te réchauffer les mains en hiver. Si tu es chez toi le soir, que tu ne sais pas quoi faire et que, malgré ton plaid, tu es encore frigorifié(e), le bain chaud peut être une bonne alternative. En plus de te réchauffer les mains, il te permettra également de te détendre et d’évacuer les tensions de la journée. Quand on a tout le temps froid, c’est la solution idéale ! Surtout pour penser à autre chose et te détendre les muscles.

Adopter la bouillote

Les bouillotes de poche, aussi appelées chaufferettes, sont une excellente solution pour se réchauffer les mains en quelques minutes seulement. Révolutionnaires, elles permettent de se réchauffer très rapidement grâce à un système ultra simple d’utilisation. Il en existe plusieurs sortes, mais celle à faire chauffer au micro-onde reste la plus pratique et la plus utilisée. D’autant plus que tu peux l’adopter partout ! Aussi bien à la maison, qu’au travail, ou même en extérieur sous tes gants.

Frictionner ses mains

Enfin, la solution la moins coûteuse et qui nécessite le moins d’accessoires reste de se frictionner les mains quand tu as froid. En effet, frotter ses mains l’une contre l’autre permet de réchauffer très rapidement ses doigts. Les frottements provoqueront immédiatement une sensation de chaleur. Là encore, cette astuce est rapide mais pas très pérenne. Pour cause, les mains se refroidissent très rapidement après les avoir frictionné. Autre solution efficace mais éphémère : souffler de l’air chaud sur tes mains.

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