Tous les couples se disputent généralement à propos de ses 9 sujets .

Tous les couples se disputent généralement à propos de ses 9 sujets .

 

1/9 – Le partage des tâches
Sortir les poubelles, nettoyer les toilettes, cuisiner le repas du soir… Tous les jours, la liste des tâches s’allonge et les désaccords persistent quant à la personne qui doit les réaliser. Pour éviter les tensions, dressez la liste des choses à faire et redistribuez équitablement les tâches. Et si vous êtes frustré, dites-le !
2/9 – Les difficultés sexuelles
Dans le couple, il est parfois possible de ressentir de l’insatisfaction sexuelle, mais de ne pas en parler de peur de froisser son partenaire. Mais attention, l’attirance sexuelle et la sexualité restent deux piliers fondamentaux du couple. Ne gardez pas vos frustrations pour vous, abordez-les calmement avec votre partenaire et faites-vous aider d’un thérapeute si besoin.
3/9 – Les horaires de coucher
Encore une fois, vous pouvez ne pas avoir le même rythme que votre partenaire. Vous êtes un couche-tôt, il est un couche-tard ? Un fossé se creuse entre vous car vous ne vous retrouvez jamais en même temps dans votre lit ? Si vous avez besoin que votre partenaire se couche en même temps que lui, dites-lui.
4/9 – Les disputes non-résolues
Rien de pire que des non-dits au sein d’un couple ! Ils peuvent en effet nuire à la relation et mener à la frustration. Ces non-dits peuvent concerner des périodes antérieures à votre relation ou des problèmes passés pendant votre relation qui n’ont pas été correctement abordés et qui ressurgissent. Privilégiez une période calme pour aborder ces sujets et ainsi éviter au mieux la dispute.
5/9 – L’organisation de soirées ou de dîners
Quand on vit seul dans son appartement ou sa maison, vous invitez qui vous voulez, quand vous voulez. Mais dès lors que l’on vit à deux, l’avis de son ou sa partenaire est nécessaire et il ou elle n’a peut-être pas le même rythme que vous, ou n’aime pas avoir des invités chez lui après une journée de travail. Discutez-en suffisamment en amont, expliquez-lui vos envies et essayez de respecter au maximum ses besoins.
6/9 – L’argent
Les dépenses sont probablement la cause de dispute la plus courante au sein d’un couple : en effet, vivre ensemble ne signifie pas nécessairement avoir la même vision de la façon dont on gère son budget. La meilleure façon de résoudre cette dispute est d’établir un budget commun, tout en laissant de la place pour les dépenses personnelles avec l’argent gagné par chaque membre du couple.
7/9 – L’intimité
Parfois, quand vous êtes en couple depuis un moment et que vous vivez ensemble, vous avez l’impression que vous ne vous consacrez plus suffisamment de temps. Et cela peut créer de la distance dans votre couple. Demandez à votre partenaire ce qu’il souhaite comme intimité, en termes de quantité et de fréquence. Comme une plante, il est important de nourrir votre relation.
8/9 – Le temps passé sans l’autre
S’il est important que chacun ait son temps pour soi, passer du temps à deux reste évidemment nécessaire dans un couple. Encouragez votre partenaire à cultiver sa vie personnelle, tout en gardant du temps pour vous. En ayant des centres d’intérêt divergents, vous n’éprouverez que plus de plaisir en vous retrouvant.
9/9 – Le manque de communication
Dire ouvertement les choses peut parfois être une vraie épreuve dans le couple. Certains vont préférer éviter le sujet jusqu’à ce qu’il cause… une dispute. Au lieu de laisser empirer la situation, discutez au calme des choses qui vous tiennent à cœur et surtout apprenez à écouter votre partenaire.

Même si personne n’apprécie la dispute dans le couple, elle peut se révéler bénéfique voire salvatrice. Et les sujets de discorde sont plus communs que ce que l’on pense

Répartition des tâches ménagères, problèmes de communication, hygiène… Au sein du couple, les sujets de discorde sont nombreux. Et même si l’on aime son partenaire de tout son cœur, les disputes sont un passage obligé de la vie de couple.

Néanmoins, ces disputes doivent rester saines et dans le respect des deux partenaires pour faire fonctionner la relation. Si elles deviennent trop récurrentes ou trop violentes, elles peuvent être le signe qu’une relation arrive à son terme. Pour la psychologue Camille Rocher, interviewée dans un précédent article, le conflit « permet de confronter nos idées contraires et d’en ressortir une solution commune« . Ainsi, il serait illusoire de penser que nous pouvons être d’accord sur tout dans un couple.

Plusieurs indices peuvent indiquer qu’une dispute est saine :

  • Savoir parler sans hausser le ton ;
  • Écouter l’autre et vérifier qu’on a bien compris ce qu’il a formulé ;
  • Sentir qu’on est compris ;
  • Accepter que l’autre ne soit pas d’accord avec son idée ;
  • Se sentir soulagé face à la solution trouvée à deux.

Souvent, ces petites disputes permettent à chaque membre du couple de réaffirmer son individualité sur des sujets du quotidien, sans pour autant remettre en question son amour. Et certains sujets reviennent plus souvent que d’autres. Les voici.

Selon la Science voilà pourquoi on ressent l’étincelle (ou non) au premier rendez-vous

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