Xnxx : Voici 9 raisons fréquentes pour expliquer pourquoi vous êtes sexuellement insatisfait

Par ALEXANDRE Le Août 22, 2022 41

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Xnxx : Voici 9 raisons fréquentes pour expliquer pourquoi vous êtes sexuellement insatisfait

1 Xnxx : Voici 9 raisons fréquentes pour expliquer pourquoi vous êtes sexuellement insatisfait
- 1.1 COMMENT COMMUNIQUER SES DÉSIRS SEXUELS À SON PARTENAIRE ?
2 Xnxx : 12 bonnes résolutions pour pimenter votre vie sexuelle

1/9 – Un excès ou un manque de préliminaires
Avant un rapport sexuel, l’absence de préliminaires peut diminuer l’occasion d’avoir un orgasme. Ces actes permettent de faire monter le plaisir. Cependant, lorsqu’ils s’éternisent, les préliminaires épuisent l’excitation.

2/9 – Vous ne vous concentrez que sur une zone
Exciter son ou sa partenaire ne signifie pas se focaliser uniquement sur la même zone érogène. Pour atteindre une certaine satisfaction sexuelle, parcourez le corps de votre partenaire dans son intégralité. Ainsi vous le/la surprendrez et éveillerez l’ensemble de ses sens !

3/9 – Un complexe ou un traumatisme sexuel
Votre rapport avec la sexualité peut se trouver perturbé par vos complexes, vos angoisses liées à des traumatismes ou encore par la peur du jugement. Si ces pensées traversent votre esprit pendant l’acte, ils vous empêchent de lâcher-prise et d’obtenir une vie sexuelle épanouie. Il reste primordial d’identifier vos blocages.

4/9 – Un manque de confiance
Que ce soit envers vous-même ou envers votre partenaire, un manque d’estime nuit incontestablement à la jouissance. Si vous éprouvez du rejet pour l’autre ou que vous vous sentez déprimé(e), la satisfaction sexuelle ne sera pas au rendez-vous.

5/9 – Des mouvements précipités auto-centrés
La sexualité ne peut se séparer de la sensualité. Faire l’amour permet de créer un moment d’harmonie avec votre partenaire. Évitez les gestes brusques, précipités ou ceux qui n’excitent que vous.

6/9 – Un manque d’écoute et de tendresse
Avant de penser vie sexuelle, pensez communication. Le respect, les petites attentions, la tendresse constituent des éléments incontournables pour enflammer votre désir. Les relations sexuelles ne doivent devenir ni mécaniques, ni vécues comme une obligation.

7/9 – Un orgasme retenu
Un orgasme freiné ou retenu peut provoquer une grande frustration.

8/9 – Une tentative de contrôle
Peut-être plus facile à dire qu’à faire, mais de nombreuses études sur l’orgasme démontrent que le fait de s’abandonner permettrait de profiter pleinement de l’acte sexuel. Rester spectateur, juger vos moindres faits et gestes et trop penser vous empêche de prendre du plaisir.

9/9 – Une recherche de performance
La pression, qu’elle vienne de vous ou de votre partenaire, représente un frein incommensurable à la satisfaction sexuelle. Faites l’amour parce que vous éprouvez du désir et de l’envie pour l’autre, non pour atteindre l’orgasme, ni faire un marathon.

COMMENT COMMUNIQUER SES DÉSIRS SEXUELS À SON PARTENAIRE ?

Premièrement, oubliez cette idée reçue : expliquer et faire comprendre à l’autre vos envies et vos préférences ne signifie pas que vous êtes insatisfaits sexuellement.

Communiquer à votre partenaire ce qui vous donne du plaisir lui permettra d’être plus confiant dans ses gestes pendant vos rapports.

Commencez peut-être par lui demander comment vous pourriez lui procurer davantage de plaisir, afin qu’à votre tour, vous avouez vos propres désirs.

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