Comment paraître plus jeune : une femme de 70 ans partage le secret de l’anti-âge

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Anti-âge soin de la peau crèmes, suppléments, régime alimentaire, exercice et changements de mode de vie – les gens sont prêts à investir leur temps et leur argent pour paraître plus jeunes. Evonne Swann, 70 ans, est apparue sur le Oprah Winfrey spectacle en 2007 et a sidéré le public avec son apparence juvénile.

Evonne a déclaré qu’elle « ne se sent pas 70 », ni même 60 ou 50, car « l’âge n’est qu’un chiffre ».

Elle a ajouté que les passants la confondaient avec le rendez-vous de son fils de 55 ans lorsqu’ils sont aperçus ensemble dans la rue.

Elle a partagé ses meilleurs conseils pour avoir l’air jeune même dans ses 70 ans, soulignant l’importance d’investir dans un particulier beauté produit.

Elle a déclaré: « La chose importante que je voudrais dire à tout le monde, c’est hydrater, hydrater, hydrater.

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« Tous les matins avant de passer à la porte pour récupérer mon New York Times, je mets de la crème hydratante. »

Les avantages de l’hydratation du visage et du corps sont incroyables, qu’il s’agisse de réduire l’apparence des imperfections, de permettre à la peau de rajeunir et de se réparer, ou encore de combattre les rides.

Selon le British Journal of Dermatology, ceux qui ont une peau correctement hydratée « accumulent les rides à une fraction seulement du taux de ceux qui ont la peau sèche », comme l’a rapporté le spa de jour Burke Williams.

Mais l’hydratation n’est pas la seule chose qu’Yvonne attribue à sa beauté sans âge, avec faire de l’exercice joue aussi un rôle énorme.

A NE PAS MANQUER…

Elle a expliqué: « Par rapport à il y a 10 ans, je me sens merveilleusement bien. Je me sens plus confiante et plus belle.

« Je pense que c’est parce que je me suis ouvert vers l’intérieur – j’ai juste l’impression que le monde est mon huître. »

La réduction du stress a également aidé Evonne à conserver une apparence jeune, après avoir divorcé à 21 ans en 1958, elle a décidé de réévaluer sa vie.

Elle a ensuite découvert la technique de méditation transcendantale (une forme de méditation silencieuse avec mantra) qui l’a aidée à trouver le « bonheur intérieur » – depuis lors, c’est « haut, haut, haut ».



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