Les 3 meilleures infusions naturelles pour soulager les symptômes de la gastrite

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Ces remèdes naturels peuvent compléter les traitements médicaux pour soulager la gastrite.

Les 3 meilleures infusions naturelles pour soulager les symptômes de la gastrite

Dernière mise à jour : 03 février, 2022

Vous cherchez à soulager les symptômes de la gastrite ? La gastrite peut avoir diverses causes, allant d’une infection due à la bactérie Helicobacter pylori à un effet de certains médicaments, aliments ou encore du tabac.

Nous avons tous souffert de ce problème à un moment donné. La gastrite provoque des douleurs intestinales très intenses, des brûlures, des nausées et, dans les cas les plus graves, du sang peut même apparaître dans les selles.

Le diagnostic sera posé par un médecin, soit via une gastroscopie, soit en fonction des symptômes, si ceux-ci ne sont pas particulièrement graves. Quant au traitement, il varie d’un cas à un autre : certains devront prendre des antiacides et changer leur alimentation, d’autre, en revanche, auront besoin d’une médication plus spécifique.

3 infusions pour soulager les symptômes de la gastrite

Suivez avant tout les directives de votre médecin. Ces infusions naturelles sont des compléments efficaces pour soulager la gastrite.

1. L’infusion de camomille aide à soulager les symptômes de la gastrite

Le nom de la camomille en latin est “Matricaria” (utérus). Ce nom est dû à ses propriétés : la camomille est connue pour traiter de multiples problèmes liés à la santé des femmes. La camomille est également pour traiter toute inflammation liée au système digestif :

  • La camomille favorise la cicatrisation et réduit l’inflammation présente dans la muqueuse intestinale.
  • Elle a un effet calmant et sédatif, elle est donc idéale pour soulager la douleur.
  • La camomille est très puissante pour protéger et réparer la muqueuse gastrique. Elle agira non seulement dans les intestins, mais aussi dans l’estomac.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de camomille (10 g)
  • 200 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de miel (7,5 g)

Préparation

  • Portez l’eau à ébullition et ajoutez la camomille.
  • Laissez reposer pendant une demi-heure. En cas de gastrite, il ne faut pas boire de boissons très chaudes, mais tièdes.
  • Sucrez avec du miel si vous le souhaitez.
  • Buvez cette infusion 20 minutes après votre repas principal de la journée.

2. L’infusion de cardamome

Vous pouvez trouver les graines de cardamome dans une herboristerie. Ces dernières années, cet ingrédient est devenu une ressource naturelle très bénéfique tant en cuisine que dans le cadre nombreuses thérapies naturelles.

  • La cardamome facilite la digestion, réduit l’acidité, l’inflammation intestinale et soulage les coliques.
  • Elle est très utile en cas de diarrhée et, grâce à ses huiles essentielles, elle favorise la cicatrisation de toute muqueuse gastrique enflammée.
  • Ces petites graines contiennent de multiples protéines, des vitamines et des acides gras très sains.
  • Si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable, cette plante ne vous conviendra pas.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de graines de cardamome (10 g)
  • 200 ml d’eau

Préparation

  • Infusez les graines pendant 20 minutes, et attendez que le mélange refroidisse.
  • Buvez une infusion de cardamome par jour, après votre repas principal.

3. L’infusion de boldo

Les propriétés curatives et médicinales du boldo sont bien connues, surtout en ce qui concerne la santé du foie. Dans le cas de la gastrite, cette infusion est intéressante pour les raisons suivantes :

  • Grâce à son action anti-inflammatoire, l’infusion de boldo est très thérapeutique en cas de gastrite.
  • Elle soulage la dyspepsie, les flatulences, les brûlures et la mauvaise digestion.
  • Elle protège l’estomac et prend soin de la muqueuse gastrique.

Gardez à l’esprit que, consommée en excès, l’infusion de boldo peut être dangereuse. Il est recommandé de boire une tasse par jour et jamais plus de 15 jours d’affilée. Ne consommez pas cette infusion si vous souffrez de calculs biliaires.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de boldo séchées (10 g)
  • 200 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de miel (7,5 g)

Préparation

  • Portez l’eau à ébullition. Une fois chaude, faites infuser les feuilles de boldo.
  • Laissez reposer jusqu’à ce que le mélange devienne tiède.
  • Buvez cette infusion 20 minutes après votre repas principal.

Quelques conseils à prendre en considération à l’heure de soulager les symptômes de la gastrite

  • Chaque organisme est plus ou moins réceptif à un traitement naturel.
  • Ne gardez pas votre estomac vide plus de deux ou trois heures. Autrement, des acides gastriques apparaîtront et la sensation de douleur augmentera.
  • Commencez la journée avec un verre d’eau et une cuillère à soupe de miel dissous.
  • Consommez du yaourt blanc avec du bifidus, du jus de carotte et de l’eau de coco.
  • Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée pour éviter la déshydratation et éliminer les bactéries de votre corps.

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