4 raisons de congeler les citrons (encore peu de gens connaissent tous ces bienfaits) – SANTE PLUS MAG

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Le citron a toujours été plébiscité par les adeptes de la nourriture saine et hypocalorique. Et pour cause, il offre une panoplie de bienfaits qui octroient au corps les nutriments dont il a besoin. Sa richesse en vitamine C et en antioxydants fait de cet agrume un aliment star et un allié santé de taille. Cependant, de nombreuses personnes commettent l’erreur de jeter la pelure de citron après utilisation de son jus. Or la peau de cet agrume est riche en nutriments et il serait dommage de passer à côté de ses qualités nutritives. Voici comment la consommer.

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