Perdre du poids : le régime orange et oeufs pour perdre 8 kilos en 15 jours – SANTE PLUS MAG

Combinée à la sédentarité, une alimentation copieuse et peu variée peut vite impacter notre silhouette et laisser place à des bourrelets disgracieux. Pour retrouver rapidement son poids de forme, il est essentiel de repenser son alimentation en privilégiant des aliments diététiques à haute valeur nutritive. Ce régime fait la part belle à l’équilibre entre les protéines et les fibres, pour perdre du poids sans pour autant compromettre la masse musculaire. Au menu : des oranges et des œufs, des aliments recommandés pour leurs vertus diététiques et leurs bienfaits sur la santé. On vous en dit plus dans notre point minceur.

Cet article est apparu en premier sur SANTE PLUS MAGAZINE