15 aliments qui font prendre du poids – SANTE PLUS MAG

Certaines personnes ressentent du dégoût face à leur masse corporelle chétive. Elles pensent que le meilleur moyen pour prendre du poids est le traitement médicamenteux, alors que cela passe en premier lieu par l’alimentation. Un régime alimentaire sain, riche en nutriments, mais qui puisse en même leur conférer l’apport calorique dont ils ont besoin pour prendre du poids.

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